体重が減らない!そんなあなたに一番簡単で確実なダイエット方法を教えます

「つらい」「きつい」ダイエットは絶対に続きません

サウナベルトをお腹に簡単に巻いて超簡単ダイエット

      2015/12/30

自己紹介・ダイエットを決意した理由は?

髪のコンディションがとても悪く頭皮がベタついて困っています。肩こりもあり脚も立っているとすぐに疲れる43歳の女性です。

そんな私がダイエットを決意したキッカケは、着物を綺麗に着たいなと思ったからです。結婚式に呼ばれたのですが3ヵ月後の結婚式までに少しはスレンダーになたりたいと思ったのです。

メタボの出っ張ったお腹でそんな着物を着ても、やっぱり格好悪いと思いました。みんなはきっと素敵な服を着ては出席すると思います。

自分だけ二重顎、顔はパンパン、お尻もでかいというメタボ体型は本当に恥ずかしいなと思いました。

あまりの変わりぶりに、友人がショックを受けるのも嫌だなと思いました。呼んでくれた友人に対しても、やっぱりデブでは失礼かなと思いダイエットを決意したわけです。

 

ダイエット失敗経験はありますか?

塗るだけでダイエットができるというミルクを塗ってダイエットをしました。お腹や脚、腕から顔にまで塗ることができ、最初は簡単で良いなと思いました。

塗るだけで痩せるのなら本当に便利です。お風呂から上がってからたっぷりと塗りました。

でも、その効果はあんまり出ません。1週間経っても細くなったように見えないのです。

それに肌がカブレてしまいました。ちょっと敏感肌なだけに、こういった塗るタイプのダイエット商品は肌に合わないようでした。

まったく肌に合わず、8回ほど塗ってからは捨ててしまいました。もったいないと思いましたが肌がかぶれてはどうしようもありません。

匂いもなんだか嫌ですしベタベタするところも嫌だなと思いました。塗るのも何だか面倒になり、ますます断念しました。

 

他に失敗したダイエットはありますか?

プラチナ電子ローラーというダイエット器具で、お腹周りから腕・脚をマッサージしてはダイエットをしました。でも、なかなか細くなりません。

最初は滑らかでコロコロと肉の上で転がるローラーがとても快適でした。そのうち、そのコロコロが不快に感じるようになったのです。

肌は赤くなりますし、押されている感じがしてお腹が痛くなります。

少しへこんだなと思っても、食べてしまうとまた戻ります。

それに、腕がとっても疲れてしまうのです。ずっと脚からお腹、顔まで転がすのですが、腕が痛くなってしまいました。特に、二の腕などは大変です。

下からローラーを当てるのですが、それが重くて仕方ありません。だんだんと嫌になり辞めてしまいました。

 

オススメのダイエット方法を御紹介下さい。

サウナベルトダイエットをしました。冬場だったので、そういったもので気軽にダイエットができないかと考えました。通販で買い、付けてみました。すると、お腹が満たされます。

あれだけお腹がグーグーっと鳴っていたのに、それがなくなったのです。驚きました。ただ付けるだけでいいのですから、こんなに簡単なダイエット方法はありません。

コツは少しキツメの腹巻を巻くことです。それからストッキングも少しキツメのサイズのものを履くようにしました。それだけでかなりお腹が空くのを抑えることができ、驚きました。

このベルトには少しお腹を温める効果もあるので、ますますお腹が暖かくできます。便秘が改善されて、ますますお腹がへこみます。

それに、あまり食べなくなりました。少し食べるとお腹が満たされるのです。固形物なものよりも、スープを食べるだけで満たされるのが良いなと思いました。

ご飯の量も抑えることができ、ますます体も快調です。お腹のコンディションが良くなると、顔色まで明るくなります。

3食が少なくて済むので、ますます痩せました。このダイエットを冬の間の3ヶ月間、毎日続けて、体重が88キロから81キロにまで減ったのが良かったです。

冬場だから寒かったのが、このベルトで全身がホカホカと温まりますので、ホッカイロのような効果がありました。暖房をあまり強くしなくても、快適でした。

そのおかげで、電気代も節約できるようになりました。手足の冷えも改善されて快適な生活ができました。

又、お腹だけではなく顔も小さくなりました。脚全体も細くなり軽快に動けるようにもなったのも続けていて楽しいなと思ったところです。

このベルトは腰痛も改善されるのも良かったです。長年悩んでいたその腰痛が改善され、より快適に生活ができるようになりました。

ずっと座っていることも多いのですが、それでも腰が快適です。下手な運動をして痛くなるよりも、このベルトの方が良いなと思いました。

メタボ体型が少し改善して、着物を着てもキツクありません。帯を締めても圧迫することもなく、美味しく食事をすることもできるようになり、楽しく結婚式に参加することもできました。

 

体重が減らなくて悩んでいる人へメッセージをお願いします。

何か目標を立てると上手くいきます。ダイエットも、彼氏を作ろうとか、人と会って可愛い顔を見せたいというような目標を持つと良いのです。

無理なダイエットをして痛めるよりは、簡単なダイエットグッズを使い、それで普段通りに生活ができるものを選ぶといいですよ。

あまり高くなくても良いので、まずは新陳代謝を促し、脂肪燃焼効果を上げられるグッズを選ぶのがポイントです。

 

 - 体重が減らない人達へ!ダイエット成功者からのメッセージ